Есть качки на сайте?), нужен Ваш совет Поделиться Опции

[AstaRoth]

вопрос в том-не что женщинам больше нравится -а что ненравится. Они смотрят сначалана явные недостатки: как правило это большое пузо, очень многим ненравится женоподобная грудь и т.д.и т.д. когда явных недостатков нет -они смотрят...Оракул прав- да да! на попу!

ShaDReaS, тут с тобой согласен-по поводу нарциссизма и т.д., но все таки относиться стоит к ним помягче -это уже легка стадия отклонения. Знаю несколько таких: обсуждают маечки-знаете такие широкие чтоб на плечах висели, автозагар, процесс эпиляции, биодобавки, уж не говоря о спортинвентаре. Тут не идет речь о спорте -они уже фанаты. один плюс-не пьют особо и не курят. Считая себя мужчинами - почему-то бреют ноги.

[Moto~Demon]

обсуждают маечки-знаете такие широкие чтоб на плечах висели, автозагар, процесс эпиляции

Считая себя мужчинами - почему-то бреют ноги.

Походу это уже не просто самовлюбленные качки, а эдики...

Сообщение отредактировал Moto~Demon - 1.3.2010, 12:00

[AstaRoth]

их такими система делает-ибо для участия в соревнованиях бодибилдеров нужно чтоб было идеальное тело-мы даже не про мышцы говорим-а и про отсутствие волос в т.ч. - потом все это мажется специальным кремом - типа автозагара и т.д. в этом то и состоит подвох-и подмена понятий- вроде бы следить за своим телом и делать физ упражнения-это очень полезно-но тут уже идет работа на публику и т.д.
Вообще-это их личное дело - осуждать не буду яро, но мне такие представления о красоте не близки.
А заниматься собой нужно обязательно!

[Moto~Demon]

мне такие представления о красоте не близки.

Поддерживаю)
Я занимаюсь, чтобы исправить "ошибку" природы))) Ну, как ошибку, просто я довольно худой, вот занимаюсь =)

[Valeo]

Читал читал и не понимаю. Спросили -

Вобщем вопрос прост: как максимально быстро накачать мышцы

в ответ в итоге получили -

осуждать не буду яро, но мне такие представления о красоте не близки.

Господа - мое мнение таково. Если вам хочется обсудить красоту или безобразие применительно к той или иной теме - велкам создать тему с соответствующим названием!!! А тут обсуждаем как максимально быстро накачать мышцы, безопасными для здоровья средствами разумеется.

[SHERIF]

Креатин+протеин+глютамин,рвет как на курсе химии,за месяц три- шесть кг можно прибавить.Проверено,правда дорогое удовольствие,в 1000 гривен можно вложиться.

[AstaRoth]

Valeo,
не буду вдаваться в дискуссии, но мне показалось что обсуждение вообще культуризма и бодибилдерства - ответ был-что быстро никак. могли быть и ответы такого плана: хочешь быть красивым в довесок еще проэпиллируйся и намажься автозагаром-будет внешне гораздо лучше смотреться и т.д.
Осюда и мой ответ: я уже говорил, что по моему скромному мнению лучше не скорость -а более здоровый и надежный способ и никакой петушни. Бег, подтягивания, отжимания, комплекс упражнений, здоровая пища, правильный режим сна, отказ от курения и алкоголя. Вот это дело-а самый быстрый способ -это операция по закачке силикона куда попросишь.

[FEAR4ik]

J()KER,
ну думаю тебе много всего посоветовали, а от себя добавляю:
-пресс качай каждый день.
-в день качай что-то одно (бицепс/трицепс/спина/плечи/грудь) (пункт один не в счёт)
-не занимайся если только что поел
- не занимайся по утрам физическими нагрузками (только зарядка, пресс тоже можно качнуть)
- на голодный желудок не выполняй физически нагрузки
- каждое упражнение делай в подхода 3, с перерывом между каждым 2-3 минуты - так ты добьёшься максимального эффекта.

[J()KER]

FEAR4ik, спасибо, хорошее замечание)

[Orakul]

SHERIF,
При таком питании нужна очень интенсивная нагрузка, так как креатин очень коварная добавка. При недостаточной нагрузке, а это у 99% его употребляющих, мышцы просто наливаются водой. Выглядит красиво, но очень не надолго. Стоит летом походить, как сдуваться будешь на глазах. При том пот будет, реально, бежать ручьем.

AstaRoth,
Люди занимающиеся для соревнований обязаны соблюдать обще принятые нормы, в которые входит как раз бритьё, но поверь они это не постоянно делают. Сорт на то и делится, любительский и профессиональный. И каждый вносит свои прерогативы, часто людям далеким от этого вида спорта, кажется что то диким или не нормальным.
Пример всем известный - Шварц, то что он брился для соревнований подвигало кого то на мысль о не традиционной ориентации?