Бросаю Курить! Поделиться Опции

[SKINED]

Было три часа ночи, я сидел как обычно с кружкой чая на балконе, докуривая последнюю сигарету... Тут я подумал: хватит, достали эти сигареты, плюсов никаких, только одни минусы (кашель по утрам, деньги на ветер)! И вообще хочется проверить свою силу воли.... в конце концов кто главнее.. я или сигарета? Конечно я!!!,... сигарета МастДай! Короче уже весь день не курил, пока нормально! Помогите советом, кто через это проходил! drink_drunks;

[Simple-5]

Никогда не надо бросать курить перед какими-либо важными событиями (экзаменами, ссесией, свадьбой и т.д.). потому что хотется будет на нервной почве еще сильнее. Нужно продержаться дней пять-семь без нервов, потом легче станет. ( правда у меня так и не получилось сделать хоть три дня без нервов).

[Oktan]

Марк Твен говорил, что бросить курить очень легко! Он сам бросал 7 раз...

[TALON]

Врачи утверждают, что курение-это на 50% привычка, а на 50% зависимость. Например идет чувак, оп что-то в голову взбрело, нужно покурить. Вывод, нужно курить самые легкие сигареты!!! ну например R-1 Minima, в них содержание никотина и смолы 1, 0,1!!! А сам я не курю, бросил еще года 2 назад, из-за спорта, за что ему ОГРОМНОЕ спасибо!!!
:D

[Kurrrt]

Курить бросить можно, паренек знакомый даже в армии курить смог бросить, чисто сила воли

[Ognemm]

Лучше вообще не начинать! :P

[SKINED]

Ognemm, ну как говорится, поздо пить коечто, если уже всё отказало! Курить начал по детству дурному, а остановится теперь трудновато!

[Ognemm]

Курить начал по детству дурному, а остановится теперь трудновато!

Неудивительно. ;) Так начинает курить большинство.

[SKINED]

AntonX, и нахрена!
Когда у меня будут дети, сделаю всё, чтобы они не брали в рот эту гадость!

[pioneer]

начинал...курил... потом, опомнившись, во время бросил, просто занялся спортом и бросил.
Без невров, без стресса, без таблеток и прочего. Только сам.
Может, это только у меня так... Но именно так. ни тяги, ни стресса, ничего.
Главное - ТЫ САМ. Сказал - сделал, мужЫк :) А если нет... то нет <_<

Бросил - и ВСЁ ПРЕКРАСНО!

[Dr.Gluk]

Это гадость, а не сигареты. Такое ощущение, что куришь бумагу

Это только поначалу... Потом привыкаешь... Я сейчас Parliament One курю... Ничё, привык, хотя поначалу приходилось две сигареты выкурить чтобы накуриться... :)
А так, сколько бросить не пытался, через неделю-другую опыть начинал... Друг сходил к наркологу и теперь не курит (зато никотиновую жвачку тоннами жрёт )...

[Novline]

Куренье - вред, куренье - яд, но я курю и очень рад :P Мнеб с пивком завязать - я и курить брошу

А если серьезно, то пара моих друзей бросило таким способом: они сказали многим своим знакомым/коллегам/родственникам и т п что типо все, не курю - надело, стопудово брошу... И как они мне объяснили, что в голове поселяется какой-то подсознательный страх стать объектом подтрунивания, в случае если все-таки не бросят, ну и результат налицо...

[Dosian]

Пока полёт нормальный! Спасибо за потдержку! :)
В голове туман!!! :(

Прочти вот эту книгу!

Советую всем кто курит !

Лёгкий способ бросить курить - Аллен Карр

[Mirra de OZR]

Чтобы не начать курить при нашей сегодняшней жизни, нужно заперется в бункере, откуда нельзя выйти, и просидеть там в течении 5 лет.

С парой сотен ящиков блоков :)

Начал не по детству и дури в нём, а псэ что всё заколебало...
И ничуть об этом не жалею... Мне нравиться...

[TALON]

Но все равно самый лучший способ бросить курить-это занятся спортом!!! (имхо)
:nhl_checking:

[Sandal]

а я просто не хочу бросать
мне нравится курить
а по утрам - кофе+2 сигареты - лучше всего бодрит!

[AntonX]

Обращаюсь к товарищам, которые обозвали меня дитем и уличили в выпендреже. Это вы зря.
Во- первых: врядли в 22 года еще дитя.
Во-вторых: при моей дерьмовой жизни пора убить себя, а я только начал курением стресс снимать.
А вы говорите...
Это кто еще из нас выпендривается. Если человек на середине жизни начал курить, то наверное не из-за выпендрежа (мне же не 15 лет), у меня семья, учеба, работа. Просто надоело жить. Ненавижу свою жизнь. До курения спасался только алкоголем.
Спасибо за "понимание".
С уважением AntonX.

[Po4taliON]

А я, когда был в Германии, в дорогу я брал с собой блок сигарет, мне его там не хватило, захожу в магазин и вижу ЭТО:
цены на сигареты - не менее 3,5 евро, да я за такие деньги в России блок купил, а там столько одна пачка стоит.
Покупать я конечно не стал, так и бросил.
Держался месяц, приехал в Россию, и через неделю начал заново курить, о чём сейчас очень сильно жалею :(

[pioneer]

AntonX, нет моего понимания. Если стресс - если огромное количество способов облегчить своё состояние без сигареты и (или) выпивки. ПОЙМИТЕ ЖЕ, сигареты - это полноценный НАРКОТИК, только легальный. Имеет такое же влияние, только медленнее убывает.

[Tapper]

Если не могете бросить курить, приучайте организм к курению по графику, как я, мне хватает 6 сигарет в день.

[Lec]

SKINED, вот я чтоб бросить обычно перехожу на график с постепенным уменьшением кол-ва сигарет и дней, потом снижаю крепость сигарет (очень помогает Muratti one эт вам не бумага <_< ). А потом просто не курю, хватает на год-два точно, а потом по обстоятельству(как правило стресс :( )

[rem xxx]

Самый верный способ бросить куртить-это надо каждую сигарету заменить на конфетку, смешно, но мне помогло!! clap;applo

[c380гуру]

Вот бросил курить, но вместо никотинового голода появился обычный.
Как его можно перебить, никто не посоветует, а то я уже стремительно килограммы набираю...

[stigr]

Бросил курить. А теперь брось ещо и есть. (шутка).
Я с начала пил кофе. А потом и вовсе перестало тянуть. Уже не курю лет 6. Тянет только когда с друзьями в компании отдыхаем, они курят а я нет. Но пока ещо не разу не сорвался. А вообще то я когда бросал курить наоборот я хотел поправится.

Сообщение отредактировал stigr - 9.1.2009, 20:41

[AstaRoth]

А спортом тупо займись!

[PUSYA]

Дело не только в еде. Когда человек курит, то травит организм, в следствии чего происходит похудение. После того как человек бросает это дело, то всё приходит в норму и организм пытается восстановить силы, как после болезни

[NPman]

Да бросали..один раз почти удачно..но сорвался в результате сильного стресса так скажем..

Дело не только в еде. Когда человек курит, то травит организм, в следствии чего происходит похудение. После того как человек бросает это дело, то всё приходит в норму и организм пытается восстановить силы, как после болезни

Блин что же со мной будет если я брошу

[dead_mopo3]

Дело не только в еде. Когда человек курит, то травит организм, в следствии чего происходит похудение.

перебивает чувство голода.

После того как человек бросает это дело, то всё приходит в норму и организм пытается восстановить силы, как после болезни

не совсем так, никотин "успокаивает нервы", а когда бросаешь, то из-за стресса начинаешь много есть.
Я когда бросал, то набрал от силы пару кг, просто надо себя чем нить занять. Курить хотелось тока когда ничего не делаешь.
я опять курю.

[c380гуру]

руки трясуться уже, в пачке лежит одна оставшаяся сигарета...
тренирую силу воли...
надолго ли...

[PUSYA]

К меня отец жевал жевачки, правда от них кушать ещё сильнее хочется. Конфетки кушай, карамельки которые

[Provodnik]

Считается, что аскорбинка отбивает тягу, но это все, видимо, для каждого индивидуально идет. Но попробовать стоит )

А у меня зависимость от кофе и шоколадок

[mEASYn]

"успокаивает нервы"

у меня нервы хронически спокойные, как будто под феназепамом всегда. курил год, но без энтузиазму, так же и перестал, неинтересно просто стало. теперь терпеть не могу когда друзья начинают "за сигами в магаз" бегать посреди ночи, стрелять у прохожих, искать у кого прикурить, как-то тошно мне на это смотреть, суетливо это все слишком. для развлечения иногда нюхаю табак, но тогда он наоборот нервы расшатывает))

[stigr]

Каратин по своей формуле (частично) напоминает никотин так что ешь свежую морковку и курить меньше будет хотется. Плюс ещо одна польза сплошные витамины и калорийность не очень большая. Так кило два съел в день и уже не курить не есть не хочиш.

[DmT]

c380гуру,
Есть охото потому что пока курил - нарушил обмен веществ. Терь его надо восстанавливать.
Ещь столько, сколько просит организм, но не больше той меры когда испытываешь чувство "наелся, но съел бы ещё". Вот как раз ещё и не надо есть. А чтоб не поправляяться исключи из рациона все жирное, особенно всякие майонезы. Хотя это от организма зависит. Я всю жизнь ем все что не приколочено, и нифига не поправляюсь))(и не такой толстый как tux на аватарке)
Погугли в нете на предмет формулы зависимости вес-рацион(калории). Тебе не нужна сама по себе энергия(в таком объеме), тебе надо что просто что-нибудь валялось в желудке.

у меня нервы хронически спокойные

Как у Декстера Моргана

Сообщение отредактировал DmT - 9.1.2009, 22:07

[Silver-one]

Когда папа бросал курить, перед рождением моей сестры, он переходил на легкие сигареты, постепенно не увеличивая число пачек, а уменьшая. Постепенно свел на нет. И уже 8 лет не курит)

Добавлено позже (10.1.2009, 2:00):
и да, кофе много потребляет. Черный без сахара

[mEASYn]

короче не стоит и начинать


ЗЫ что за черт, куда деваются сообщения

Я просто сдесь ......

Сообщение отредактировал Valeo - 9.1.2009, 22:32

[DmT]

скорее как доктор Хаус

У Хауса свои странности: "Все лгут.", "Пациент - идиот!", "Ой.", ...

не убиваю преступников, распиливаю их и тд

хммм....

А ведь у них у обоих своя страсть. У Хауса - викодин, у Декса - "жажда". Это в каком-то смысле тооже самое что курение. И они оба не могут справится со своими вредными привычками. А может за это их и любят?

Я просто сдесь ......

Лучше написать так: "Просто я здесь..."

Сообщение отредактировал DmT - 9.1.2009, 22:56

[mEASYn]

"Спасибо, меня и так прет" Даун Хаус
я в общем от другого получаю удовольствие))

сейчас Valeo скажет свое решающее слово

[Рысёнок]

плюсов никаких, только одни минусы

+1

деньги на ветер

на них очень много денег уходит действительно.

помочь я может смогу не наю. Если посмотришь один фильм Жданова.

[motofan-kz]

c380гуру,

руки трясуться уже, в пачке лежит одна оставшаяся сигарета...
тренирую силу воли...

Выброси нафиг! сорвешься, далеко идти ненада.. Выброси нафиг! По щелкай семки....
Я када бросал, вообще агресивный был... В итоге уже 2 месяца....